Vanliga frågor - och svar...

Onlinestudion – Här hittar du mängder av klasser! Du sorterar via sökfilter eller testar en av våra spellistor där vi satt ihop klasser som passar att yoga i följd - på ett visst tema.

Yogautbildningar – Vill du fördjupa din praktik och kanske ta steget att bli yogalärare. Då har du hittat rätt. Vi har ett stort utbud av yogautbildningar online och håller även workshops för yogalärare och utbildningar i yinyoga och 200-300h utbildningar i Core Strength Vinyasa Yoga

Onlinekurser – Kurserna ingår inte i onlinestudion. Du köper en kurs och arbetar helt i din egen takt.

Kom i gång! Steg för steg guide:

1. Skapa konto
Om du inte redan är medlem, börja med att skapa ett konto. Alla nya medlemmar får 7 dagar pröva på gratis, utan bindningstid.

2. Logga in
Logga in och botanisera bland alla våra klasser. Det finns filter som hjälper dig sortera efter tid, svårighetsgrad och vilken typ av yoga du vill ha.

Hos oss hittar du lugna sköna vilsamma yinyogaklasser med fokus på vila och avslappning, sköna kreativa flöden och svettiga Yoga Shred pass - en blandning av yoga och HIIT (högintensiv intervallträning) De flesta av våra klasser är på svenska men vi utökar utbudet av engelska klasser varje månad!

Nu då???

Botanisera runt - Testa flera typer av klasser, gör gärna samma klass flera ggr. Repetion gör att du känner igen och lär dig övergångar och flöden och det blir både lättare och roligare

Yoga ska va kul. Du känner din kropp och vet vad som funkar för dig. Pressa dig inte - utan lyssna på din kropp. Du kommer att se oss som leder klasserna tappa balansen och ibland skratta och trassla till det. Yoga behöver inte vara allvarligt.

Rutin är nyckeln till att yogan ska bli av hemma. Vi har upptäckt att de flesta som yogar hemma inte kan sätta av en hel timme för ett pass. Därför är de flesta pass ca 20 - 30 min Men du kan såklart kombinera två eller tre pass om du vill yoga längre.

Utgå alltid från din dagsform. Känn in vad du behöver och vad du klarar av och orkar just idag. Hos oss hittar du allt från en guidad meditation till ett svettigt pulshöjande pass.

Hur säger jag upp mitt abonnemang?

• Se till att du är inloggad. Om du ser ditt namn uppe i högra hörnet så vet du att du har loggat in.

• Välj “mina inställningar”

• Under “prenumerationer” ser du dina aktiva prenumerationer

• Välj “avsluta prenumeration” bredvid den produkt du vill avsluta

• En pop-up ruta kommer nu på skärmen där du klickar ja - till att avsluta

• Du kommer nu att se att det står avslutad bredvid produkten.